Da sempre la Meditazione è "istintivamente" legata all’Oriente, ai santoni o ai monaci buddisti e quindi all’India, al Tibet o al Giappone e quindi allo Zen e al Buddismo. Alcuni, ritenendo tali discipline troppo distanti dal vissuto occidentale, ne hanno tentato una loro traduzione che fosse più vicina al nostro vissuto.
Qui troverete vari scritti relativi al pensiero orientale, alla meditazione (metodi e tipologie – orientale e occidentale) e quanto gravita attorno a questo “modus vivendi” e “operandi”. Comunque ricordiamo che...

  Le parole possono essere di ostacolo,
portando le persone a pensare alla meditazione
anziché a praticarla realmente.

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I nuovi messaggi di ANTONY DE MELLO
raccolti e presentati da JOHN CALLANAN
Dove non osano i polli
pag. 168 - L. 16.000 IVA inclusa

Lassù, nell'infinito azzurro, un pollo vide volteggiare un uccello maestoso, che non sembrava fare il minimo sforzo. Ne rimase impressionato. Si voltò verso la gallina più vicina e le chiese: «Che uccello è quello?» La gallina guardò in cielo e rispose: se: «Oh! È l'aquila d'oro, la regina dei cieli. Ma non pensarci. Tu ed io siamo qui, sulla terra ... ».
L'avvincente proposta di Anthony De Mello diventa, in questo libro, ancora più vitale e concreta. Non basta solo saper volare, occorre volare sempre più in alto.
Ecco allora una serie di consigli e segreti per vivere fino in fondo, con realismo e libertà, la vera essenza della felicità. Il risultato è che si comincerà a guardare le cose della vita sotto un'altra prospettiva. O meglio, "sopra" un'altra prospettiva, laddove non osano i polli.

Anthony de Mello, gesuita, è l'autore di due best seller Messaggio per un'aquila che si crede un pollo e Istruzioni di volo per aquile e polli.
Conosciuto in tutto il mondo per i suoi libri ovunque tradotti, de Mello comunica, attraverso un umorismo coinvolgente, un'intensa, pulita, assolutamente unica gioia di vivere.

John Callanan, gesuita irlandese, ha lavorato e vissuto per anni accanto a de Mello.

(inserito a: pag. 1g "A. De Mello")
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Thich Nhat Hanh
Trasformarsi e guarire - Il Sutra sui quattro fondamenti della consapevolezza # Un commento al Satipatthana Sutta con venti esercizi pratici per applicare la consapevolezza nella vita quotidiana.
Ubaldini Editore - Roma
pag.135 - L. 18000

La consapevolezza, o presenza mentale, è il cuore della pratica buddhista, una pratica che non si limita alla meditazione seduta, ma coinvolge ogni istante della vita quotidiana in una incessante osservazione di ciò che avviene in quattro domini fondamentali: il corpo, le emozioni primarie, la vita affettiva e i meccanismi mentali che la producono.
Tale insegnamento è il tema di uno dei discorsi più famosi del Buddha, il Sutra sui quattro fondamenti della consapevolezza, centrato sulla pratica della consapevolezza applicata al mondo dei fenomeni psicologici. La guarigione dalla sofferenza può avvenire solo attraverso una profonda trasformazione psichica, e su questo punto il Buddhismo si incontra con quell'ambito teorico e pratico che è costituito dalla psicoterapia occidentale nelle sue varie forme.
In questo libro Thich Nhat Hanh presenta la versione del celebre sutra contenuta nel Canone pali e accanto a essa le due versioni contenute nel Canone cinese, dimostrando da una parte come gli insegnamenti basilari del Buddha si siano mantenuti inalterati nella tradizione Mahayana, e dall'altro come il Canone pali racchiuda già tutte le dottrine più esoteriche attribuite di solito alla Scuola Settentrionale.
Ma soprattutto il suo ampio commento vuole riuscire a trasmettere la palpitante modernità del messaggio buddhista, così difficile da cogliere per gli occidentali nella sua nuda formulazione canonica, e a mettere in luce l'importanza di vivere davvero l'insegnamento sperimentandolo in prima persona. Essere consapevoli del proprio corpo, delle sensazioni, della mente e degli oggetti mentali vuol dire riprendere contatto con tutti gli aspetti della nostra esperienza fisica e psichica, e imparare a prenderci cura delle nostre sensazioni ed emozioni più negative e dolorose senza rinnegarle e rimuoverle nell'inconscio.
 

Osho Rajneesh
6 - Il Denaro
News Services Corporation
pag. 58 - LIRE 22.000 (con CD)

"Il denaro non è ciò che appare, ha radici molto profonde. Il denaro non è una semplice realtà esteriore, ha a che fare con la tua mentalità e con il tuo atteggiamento interiore. Il denaro è il tuo amore per le cose, la tua fuga dalla gente, la tua sicurezza contro la morte; il denaro è il tuo sforzo di controllare la vita... è mille e una cosa. No, il denaro non si manifesta solo nelle semplici banconote, è il tuo amore per le cose." Osho
"I miei discorsi sono semplici espedienti per aiutarti a diventare silenzioso... e il silenzio che sperimenti con me ti offre la prova che puoi essere silenzioso; che la mente non è il tuo padrone: la puoi zittire.
« I Maestri Zen hanno sempre ripetuto ai loro discepoli: “Siate in silenzio, ma non fate alcuno sforzo.” Se questo fosse possibile non avreste avuto bisogno dell'aiuto del Maestro. Con i miei discorsi, vi rendo consapevoli dei silenzi, senza che voi dobbiate fare alcuno sforzo. » Osho

(inserito a: pag. 1d - "OSHO - Bhagwan Shree Rajneesh")
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LouiseL. Hay
Pensieri del cuore
Edizioni Armenia
pag. 233 L. “dono”

Pensieri del cuore è il seguito ideale di “Puoi guarire la tua vita”, il primo libro di Louise Hay che tanto successo sta avendo in Italia, in cui l’Autrice espone la teoria secondo la quale c’è un unico modo per sconfiggere le malattie, anche le più gravi, e questo consiste nel rivoluzionare la propria vita e nell’impostarla tutta all’insegna dell’ottimismo e dell’amore, nel ripetere a se stessi con convinzione che si può guarire, si può essere delle persone migliori, si può aspirare alla felicità, basta credere nella perfezione della vita, avere fiducia nel giusto ordine divino che tutto regola e tutto guida.
“Pensieri del cuore” è una sorta di piccolo diario che riunisce pensieri positivi, semplici e immediati, fondati sull’amore. Louise Hay consiglia di immergersi ogni giorno nella lettura di alcune pagine di questo suo libro, di rilassarsi e di lasciare che dentro di noi fluiscano soltanto sentimenti «limpidi». Se accompagnate da una forte voglia di cambiare queste piccole esercitazioni quotidiane possono davvero far ritrovare a ciascuno il benessere fisico e la serenità interiore.
Louise Hay, che si definisce «consulente metafisica», dedica la vita ad assistere il prossimo e aiuta chi si rivolge a lei a scoprire e a utilizzare le potenzialità della mente